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中医养生:《黄帝内经》夏季养生方法及建议

piikee2年前 (2022-11-12)《黄帝内经》视频770

本视频适合问题:

1,有哪些适合在夏天养生的神操作?

2,夏季如何养生比较好?

3,夏季养生有什么好方法吗?

4,夏季养生方法 夏季养生小技巧

5,夏季该如何养生?需要注意哪些方面

6,夏季该如何养生?需要注意哪些方面

7,夏天怎样养生保健呢

夏季养生很简单,只要晚睡早起就可以了。要顺应天时,晒太阳也不怕,多流汗不怕。流汗可以排出身体内的寒气和毒素,让人健康。夏天不是不可以吹空调,但是吹空调一定要在汗水流透,干了之后才能进空调房。

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